Направления
В настоящий момент Спортивный клуб Гарант предлагает уроки плавания в 11 различных бассейнах, которые охватывают все районы Таллинна, а также Виймси. Более подробную информацию о бассейнах, группах и возрастных категориях можно найти по ссылкам ниже.
Под данным уровнем подразумеваются дети от грудничкового возраста до 3,5 лет и преподавание для данного возраста проходит в маленьких бассейнах, где малыши себя чувствуют более комфортнo, a температура воды составляет преимущественно 30–32 градуса. Основная цель — это эффективный способ закаливания, укрепление иммунитета и здоровья, исправление выявленных отклонений и стимулирование правильного развития.
С этого возраста (возраст 3–4 года) дети уже готовы заниматься и без родителей, наедине с инструктором и другими детьми в группе. Алгоритм привыкания к водной среде совсем другой. Как и у малышей занятия проводятся преимущественно в маленьком бассейне (с более тёплой водой нежели в большом бассейне). На данной стадии освоения с водой ребята уже готовы осуществлять более сложные координационные действия, а также способны лучше концентрировать свое внимание на выполняемых ими движениях и хорошо усваивают наставления тренера. Водные процедуры также прививают стойкие гигиенические навыки, которые постепенно становятся потребностью и привычкой. Таким образом, купание, игры в воде, плавание можно рассматривать как эффективное средство нормального развития ребенка.
В группы начального обучения набираются дети в возрасте 6* — 10 (*если ребёнок прошел предыдущие этапы обучения, то, по усмотрению тренера, в группы могут быть взяты и 5-летние ребята). Основополагающие принципы плавания усваиваются с использованием игровых методик. Тренировки на этом этапе подготовки проходят 2–3 раза в неделю. К концу плавательного курса, который длится с сентября по июнь включительно, дети имеют возможность продемонстрировать приобретенные навыки и умения на внутриклубных аттестационных соревнованиях. Данные соревнования являются хорошим шансом для одаренных и целеустремленных ребят на попадание в группу более высокого уровня.
К концу курса начального обучения дети должны уметь проплывать 50м вольным стилем и 50 метров на спине с правильной координацией движений, а также технически правильно исполнять стартовый прыжок с тумбочки.
После прохождения курсa начального обучения, дальнейший путь молодого спортсмена можно разделить на 3 направления: спортивно-подготовительные группы, спортивно-развивающие и спортивные.
Совершенствование происходит через более сложные технические упражнения и развитие физических качеств. Ребята начинают участвовать на внутриклубных, республиканских и международных соревнованиях.
Курсы плавания для взрослых в группах «Мастерс» будут полезны для тех, кто хочет научиться правильно плавать и для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки на более высоком уровне.
Профессиональный подход тренеров, современные методики и дружеская атмосфера — все это Вас ждет на наших тренировках.
В нашем клубе есть возможность проводить индивидуальные тренировки. Все что Вам нужно сделать — это связаться с администратором нужного отделения, который посоветует вам тренера, работающего в данном направлении.
